Ağız Kokusundan Kurtulma Yolları

Ağız Kokusundan Kurtulma Yolları


Ağız Kokusundan Kurtulma Yolları

Her yaştan insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı bir problem olan ağız kokusu, ağız ve burundan gelen, rahatsız edici nefes kokusudur. Özellikle, uzun süre aç kalındığında, sabahları uyanınca kişilerde ciddi bir ağız kokusu şikâyeti olabilir. Ağız kokusu, kişilerin yaşamlarını son derece olumsuz etkileyebilir. Özellikle başkalarıyla iletişim kurarken, karşıdaki insanları çok fazla rahatsız eden ağız kokusu sebebiyle kişilerde özgüven sorunları meydana gelebilir. Ağız kokusundan kurtulma yöntemini belirleyebilmek için kokuya sebep olan kaynağın bilinmesi gereklidir.

Ağız kokusu kimi zaman yalnızca bazı besinler sebebiyle ortaya çıkmış olabilir. Soğan, sarımsak, sucuk, pastırma gibi besinlerin koku yaptığını herkes biliyor. Bu besinler tüketildiğinde besinlerin ağız kokusu yapması normaldir. Bu kokuya diş fırçalamak, ağız gargaraları, karanfil ve sakız çiğnemek gibi yöntemlerle önlem alınabilir. Ağız ve diş bakımına dikkat edilmediğinde ağız kokusu, diş çürükleri ve diş taşları gibi sebeplerle giderek yerleşerek rahatsız edici olacaktır. Çeşitli hastalıklar ve ilaç kullanımına bağlı olan ağız kokusu ise doktor gözetiminde tedavi edilmelidir.

Tedavi edilmeyen ağız kokusu kişilerin en başta özel yaşamlarını, ikili ilişkilerini etkileyecektir. Kötü nefes kokusu, şiddeti yüksek olduğunda yalnızca iletişim halinde rahatsızlık vermez. Kişinin nefes alıp vermesi sırasında nefesinden koku yayılır. Bu da çevresindekileri çok kötü etkileyecektir. Zaman içerisinde ağız kokusu rahatsızlığı olan kişilerde özgüven problemleri ve kendini sosyal ortamlardan geri çekme görülebilir. Tüketilen besinler, açlık veya ilaçlardan kaynaklanmayan durumlarda, kişinin kendi kendine uygulayacağı ağız kokusundan kurtulma yöntemleri başarısız olacaktır. Bu gibi durumlarda doktora başvurarak tedaviye başlanmalıdır.

Ağız Kokusunun Nedenleri Nelerdir?

Kişilerin özellikle sosyal yaşamını olumsuz etkileyen ağız kokusu, çeşitli etkenlerden kaynaklanabiliyor. Ağız kokusuna neden olan etkenler;
• Diş çürükleri, temizliği iyi yapılamayan protezler, artık kökler, yetersiz ağız bakımı ve hijyeni
• Kronik bronşit, akciğer apsesi
• Farenjit, nazal tümör ve kistler
• Böbrek ve karaciğer hastalıkları
• Kızamık, suçiçeği, tifo
• Sucuk, pastırma, sarımsak, soğan tüketmek
• Sigara kullanmak
• Uzun süre aç kalmak, sarılık, regl dönemleri, olarak sıralanabilir.

Son maddede belirtilen sebepler ve koku yapan yiyeceklerin tüketimi dışında ağır nefes kokusu şikâyeti olanların, ağız kokusundan kurtulma tedavisi için doktora başvurmaları gereklidir.

Ağız Kokusundan Kurtulma Yoları Nelerdir

Ağız kokusu çok ciddi bir problemdir. Bireyler, öncelikle ağız sağlığı için temizlik ve bakım yapmayı ihmal etmemelidir. Çürük oluşumuna ve diş eti hastalıklarına sebebiyet vermemek için dişler günlük olarak düzenli fırçalanmalı, ağız bakım suları ve diş ipleri ile temizlik derinlemesine yapılmalıdır. Dişler fırçalanırken; dişlerin iç kısımları ve üstleri de fırçalanmalı, fırçalama işlemi 2 dakika kadar sürdürülmelidir. Diş fırçalama esnasında mutlaka dil yüzeyi de temizlenmelidir.

Ağız bakımından kaynaklanmayan sorunlarda ise uzman doktorlar tarafından ağız kokusunun kaynağı belirlenmeli ve hastaya ağız kokusundan kurtulma yolunda uygun tedavi yöntemi uygulanmalıdır.

Ağız Kokusu Tedavisini Destekleyecek Öneriler

Ağız kokusu şikâyeti için basit birkaç yöntemle önlem almak mümkün. İç hastalıklarından kaynaklanan şikâyetler için doktor gözetiminde uygulanan tedaviye ek olarak bunlara dikkat edebilirsiniz.

• Dişlerinizi günde en az iki kere doğru bir şekilde fırçalayın
• Diş fırçalarken dilinizi de temizleyin
• Diş temizliğinde ipi kullanın
• Yoğurt tüketin
• Karanfil çiğneyin
• Günde 2-3 litre su için
• Çinko içeren sakızlar çiğneyin
• Uzun süre aç kalmayın
• Yatmadan önce ağız bakım suları ile gargara yapın
• Tarçın tüketin

Bahsedilen ağız kokusundan kurtulma yöntemlerini uygulamaya dikkat ederek, derinlemesine ağız temizliği ve hijyenini sağlayabilir, yeni bakteri ve mikrop oluşumunu önleyebilirsiniz. Böylece ağız kokusuna sebep olan, ağız ve mide kaynaklı sorunları büyük ölçüde engelleyebilirsiniz.